Potong-potong tofu (agak tebal karena mudah hancur), lalu goreng tofu sampai berwarna. Resep Cah Brokoli Tofu - Ingin menyajikan menu makan yang lezat, sehat dan bergizi untuk keluarga di rumah? Anda bisa menyajikan menu sayuran, salah Brokoli itu sendiri adalah sayuran yang kaya akan nutrisi.

Brokoli tumis telur puyuh dan tofu Menggunakan bumbu tumis kangkung aneka rasa, seperti saus tiram, saos saori, tauco dan lainnya. Teman teman juga bisa menambahkan terasi untuk. Kombinasi telur puyuh dan tahu bercampur Kecap Manis Bango, pas di lidah sebagai hidangan makan malam setiap hari. Anda bisa membuat Brokoli tumis telur puyuh dan tofu menggunakan 12 bahan dan 6 langkah. Begini caranya.

Bahan-bahan membuat Brokoli tumis telur puyuh dan tofu

  1. Bunda butuh 1 brokoli potong rendam dlm larutan air garam lalu bilas.
  2. Kamu butuh 2 siung bawang putih.
  3. Kamu butuh 1/2 buah bombay (saya pke 2 siung bawang merah krn gada bombay).
  4. Siapkan 1 bungkus tofu, potong lalu goreng sampe kecoklatan.
  5. Siapkan 10 butir telur puyuh yang sudah direbus.
  6. Siapkan Bumbu :.
  7. Siapkan 1 sdm saus tiram.
  8. Bunda butuh 1 sdm kecap manis *saya pakai cap anggur*.
  9. Bunda butuh Secukupnya garam.
  10. Bunda butuh Secukupnya merica.
  11. Bunda butuh 1 sdt minyak wijen.
  12. Siapkan 2 sdm minyak goreng utk menumis.

Resep Semur Telur Puyuh Tahu ini lezat dan kaya protein k. Manfaat telur puyuh ada banyak, mulai dari mencegah penuaan dini, mencegah kanker, hingga mempertajam daya ingat. Hal ini karena telur puyuh mengandung sejumlah vitamin dan nutrisi lainnya. Apa manfaat telur puyuh untuk kesehatan? Telur puyuh yang direbus pun sudah enak untuk dimakan. Namun jika bosan dengan sajian yang monoton, kamu juga bisa mengolahnya lagi.

Langkah-langkah untuk memasak Brokoli tumis telur puyuh dan tofu

  1. Cincang bawang putih, iris bawang bombay / bawang merah..
  2. Panaskan minyak, tumis bawang putih dan bombay sampai harum dan layu..
  3. Masukan brokoli, tumis..lalu masukan telur puyuh. Oiya memasak brokolinya memakai api sedang-kecil ini slow cooking yaa karena ga ditambah air. Air yg ada dari brokoli 😊.
  4. Bumbui dgn saus tiram, kecap manis, garam, merica. Tes rasa yaa.
  5. Lalu masukan tofu, jangan kebanyakan diaduk takutnya tofu hancur...
  6. Terakhir masuka minyak wijen, dan siap di santap 😆.

Untuk pemula, memasak dengan telur puyuh ini tak sulit dilakukan dan hanya butuh waktu mengolah yang singkat. Aneka Resep Sayur dan Tumis Pokcoy. Seringkali merasa bosan dengan menu yang standar dan itu itu saja?

Sesuai dengan namanya menu ini menyajikan sayuran pokcoy yang dilengkapi dengan tofu serta siraman kuah telur yang begitu menggoda selera. Resep Brokoli Cabai Kering, menu pelengkap yang rasanya nikmat banget. Odkryj Tumis Kangkung Telur Puyuh Water Spinach stockowych obrazów w HD i miliony innych beztantiemowych zdjęć stockowych, ilustracji i wektorów w kolekcji Shutterstock. Codziennie dodajemy tysiące nowych, wysokiej jakości obrazów.

Gampang sekali bukan bikin Brokoli tumis telur puyuh dan tofu ini? Selamat mencoba.