Hal ini mengingat sistem pencernaan bayi sudah semakin berkembang dengan sempurna untuk mencerna makanan. Ikan tuna merupakan salah satu jenis ikan yang dianjurkan untuk MPASI. Salah satu resep MPASI nasi tim dan ikan yang bisa Moms coba adalah Tim Tuna.
Nasi Tim Ikan Tuna. sumber gambar: www.thespruceeats.com. Buang kulit ikan tuna dan ambil dagingnya, olesi dengan air perasan lemon hingga merata. Namun, untuk menghidangkan menu mpasi ikan tuna untuk Si Kecil ada baiknya diberikan seminggu sekali saja. Kamu bisa membuat Mpasi Tim Ikan Tuna menggunakan 7 bahan dan 5 langkah. Begini cara memasaknya.
Bahan-bahan buat Mpasi Tim Ikan Tuna
- Kamu butuh 60 gr fresh tuna.
- Siapkan 2 sdm wortel parut.
- Kamu butuh 1 iris jahe.
- Siapkan Duo bawang.
- Siapkan Eloo (Extra Light Oliv Oil).
- Kamu butuh 1/2 sdt minyak wijen.
- Kamu butuh Air matang.
Selain mengenyangkan, tim tuna dari tepung gasol memiliki gizi dan tekstur yang pas buat buah hati Anda. Buat yang belum tahu, tepung gasol Selain untuk dikonsumsi orang dewasa, ternyata tuna juga bisa dijadikan MPASI loh! Nah, kalau Anda lebih suka mengolah ikan tuna menjadi makanan apa? Resep MPASI satu ini gampang dibuat di rumah, dengan bahan sederhana. Nasi tim ikan tuna bisa menjadi pilihan mama. Cukup siapkan ikan tuna, bawang bombai, jahe, seledri dan air.
Langkah-langkah untuk buat Mpasi Tim Ikan Tuna
- Cuci bersih ikan Tuna, potong kotak kecil.
- Chopper duo bawang masing2 1siung.
- Tumis duo bawang pakai Eloo sampai harum, masukan ikan + wortel parut + jahe + air 200cc + minyak wijen.
- Masak sampai ikan matang dan air surut.
- Tim / kukus ikan + nasi 3 SDM 20mnt (kalo sudah ikan bisa disuwir2 dan diaduk rata di nasi lalu disajikan selagi hangat).
Siapkan setengah potong kentang, tiga tangkai brokoli, suwiran ayam dan kaldu ikan. MPASI - yang kepanjangannya adalah "Makanan Pendamping ASI" - merupakan makanan pendamping bagi Lalu, bilamana sebaiknya Anda mulai memberikan MPASI pada si kecil? Bahan-bahan yang perlu disiapkan Ikan tuna sangat dianjurkan untuk bayi.
Hal itu dikarenakan tingginya kandungan gizi di dalamnya yang bermanfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Setelah matang, angkat dan tiriskan sebentar. Daging ayam menjadi salah satu favorit.. Pada usia ini, bayi pun sudah mampu menutup mulut jika disodori sendok dan bisa menggerakkan makanan dari depan ke belakang mulut dengan lidahnya.
Mudah sekali bukan buat Mpasi Tim Ikan Tuna ini? Selamat mencoba.